阳光体育，激情飞扬，快乐校园，放飞梦想。今天的铁二中秉承着“放飞自由心灵，奠基幸福人生”的办学理念，让学生健康快乐全面地发展。走进铁二中，到处都洋溢着青春和快乐，彰显着个性和活力。异彩纷呈的体育活动让千名学子在铁二中的校园里收获着健康，享受着快乐。
该校2013届毕业生马梦露同学，2016年代表国家参加了里约奥运会，在场地自行车比赛中和其他三名队员组成的中国队获得了女子团体追逐赛第七名，11月16日，马梦露同学情系母校，载誉而归,重返母校，这不仅是中国人的骄傲，新乡人的骄傲，更是铁二中人的骄傲。学校不仅重视竞技体育人才的培养和推送,而且也十分重视全体学生的综合体育素质的提高。
学校始终坚持进行“阳光大课间”体育锻炼活动，并将其纳入教学计划。每天上下午学校统一安排30分钟的大课间体育活动，认真组织学生跑操、做足球操或进行体能训练。每学期末，学校都会组织跑操比赛和学生体质健康标准的测试，并将其结果纳入学生的个人综合素质考核和班集体量化考核之中。
每天1小时的体育锻炼，不仅使学生的精神状态和身体素质有了明显的改善，同时也使学生的中考体育成绩得到了显著提高。三年来该校中招体育成绩满分率、优秀率、合格率均呈逐年上升趋势，尤其是今年，307人参加中考，优秀人数达224人。
该校充分利用自身优势，大力开发体育校本课程。自2013年女篮和射箭校本课程首批开发以来，该校又陆续开发了足球、排球和散打等体育课程，并与市体育局共同组建了“新乡市青少年射箭训练基地”、“新乡市青少年武术（散打）训练基地”，尤其是去年该校被教育部命名为“全国校园足球特色学校”以后，学校专门成立了 校园足球领导小组，把足球作为学校体育工作重点之一，深入挖掘足球的文化、教育功能，针对实际情况开展各种足球特色活动，如：足球操大课间，保证全员参与；足球校本课程，培养学生兴趣；足球进课堂，在每周的3节体育课中专门开设1节足球课，全面普及足球知识；成立校足球队，多次参加比赛，积累丰富的实战经验等。
学校成立了多支体育校队，这些校队多次代表学校和新乡市参加比赛，成绩斐然可观。2013年，该校参加河南体育传统项目学校暨国家级青少年体育俱乐部中学生篮球锦标赛，获全省初中女子组第4名的好成绩。女子篮球队连续3年获得新乡市中学生篮球比赛“晨光杯”第1名的好成绩。射箭队在2014年河南省第12届运动会射箭比赛中，获得男子乙组团体第3名，男、女2人分获银牌；2016年体彩杯河南省青少年射箭冠军赛，获得男子甲组单轮全能排名赛第6名，获得一枚铜牌； 2016年体彩杯河南省青少年射箭锦标赛，获得一枚铜牌； 2017年体彩杯河南省青少年射箭冠军赛，获得男子乙组70米团体淘汰赛第5名，获得3枚金牌、1枚铜牌，并获得“精神文明运动队奖”。排球队在2015年和2016年河南省“体彩杯”青少年排球锦标赛和冠军赛中均获得冠军。女子足球队在2014年和2016年新乡市青少年女子校园足球联赛中获得第2名，田径队在新乡市2016“羽晟杯”中学生冬季长跑比赛中获市区初中组团体比赛第4名，并连续两年荣获精神文明奖。散打队代表学校参加新乡电视台“梦想伴我行”教育系统特色校园活动展演，受到好评，并在“2016年河南省体彩杯武术散打锦标赛”中，赢得“体育道德风尚奖”。
该校近年来，为新乡市一中，河南师大附中，新乡市二中输送十多名体育特长生；崔柯瑞，祁嘉豪，蒋正阳被输送到河南省男子排球队，其中祁嘉豪2017年进入国家少年队大名单；马晨曦2017年2月入选河南省射箭队二线队；继马梦露同学之后，学校输送出的体育竞技人才可以说是层出不穷。由于该校体育工作突出，2015年被新乡市教育局评为“教育系统体育工作先进单位”，2016年度又被新乡市教育局、体育局评为“学校体育工作先进单位”。
目前，该校阳光体育运动的开展如火如荼，体育校本课程的开发日趋成熟。体育课程的开发不仅增强了学生体魄，磨炼了学生意志；更是促进了文化课程的学习，让学生重拾学习信心，激发学习热情，让全体学生共沐阳光，积极健康地学习与成长；同时也为该校打造铁西名校奠定了坚实的基础。
